玉ねぎとベーコンのホットサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
玉ねぎとベーコンのホットサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥓 ベーコン4枚
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄くスライス
- 🌱 100gの茹でた枝豆
調味料
- 醤油大さじ1/2
- 粒マスタード大さじ1/2
- オリーブオイル大さじ1
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
ベーコンを1cm幅の細切りにします。
2
玉ねぎを薄くスライスし、枝豆をさやから取り出します。
3
耐熱容器にベーコンと玉ねぎを入れ、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで1分加熱します。余分な水分は捨てます。
4
ボウルに調味料（醤油、マスタード、オリーブオイル、塩、胡椒）を混ぜ、電子レンジで加熱したベーコンと玉ねぎ、枝豆を加え、全体を和えます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 12gタンパク質
- 10g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
この料理は温かいうちに食べるのが一番ですが、常温でも美味しくいただけます。枝豆が手に入らない場合は、グリーンピースや他の豆類に代用できます。辛みを加えたい場合は、唐辛子フレークを調味料に追加してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。