春雨の準備方法
コスト $0.5, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $0.5
春雨の準備方法
コスト $0.5, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $0.5
材料
春雨
- 50gの春雨
手順
1
茹でる方法: 鍋に水を沸騰させ、春雨を入れて3〜4分間茹でます。水を切り、冷まします。
2
電子レンジを使う方法: 春雨を耐熱容器に入れ、十分な量の水を加え、ラップを緩くかけ、600Wで6分間加熱します。水を切り、冷まします。
3
お湯を使う方法: 春雨を耐熱容器に入れ、十分な量のお湯を注ぎ、6〜7分間放置します。水を切り、冷まします。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 12g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
春雨はサラダ、スープ、炒め物に使用できます。準備した春雨は冷蔵庫で2日間保存可能です。春雨の太さに応じて浸す時間や調理時間を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。