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ハンガリー風キノコスープ

コスト $8.5, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 6 人数
  • $8.5

材料

  • 基本材料

    • 🧈 無塩バター 大さじ4
    • 🧅 玉ねぎ 2カップ(みじん切り)
    • 🍄 生キノコ 1ポンド(スライス)
  • 液体

    • 鶏ガラスープ 2カップ
    • 🥛 牛乳 1カップ
  • 調味料

    • 醤油 大さじ1
    • パプリカ 大さじ1
    • 乾燥ディル 小さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1
    • 黒こしょう 適量
    • 🍋 レモン汁 小さじ2
  • とろみと飾り

    • 小麦粉 大さじ3
    • サワークリーム 1/2カップ
    • 🌿 パセリ(みじん切り) 1/4カップ

手順

1

すべての材料を用意します。

2

大きな鍋でバターを中火で溶かし、玉ねぎを柔らかくなるまで約5分間炒めます。キノコを加えてさらに5分間炒めます。

3

鶏ガラスープ、醤油、パプリカ、ディルを混ぜ合わせ、弱火にして蓋をし、15分間煮込みます。

4

ボウルに牛乳と小麦粉を滑らかになるまで混ぜ、スープに加え、時々かき混ぜながら15分間煮込みます。

5

サワークリーム、パセリ、レモン汁、塩、黒こしょうを加え、低火で温まるまで約3〜5分間混ぜ続けます。

6

すぐに召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

201

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 14g
    脂肪

💡 ヒント

より豊かな風味にするには、自家製の鶏ガラスープを使用してください。ベジタリアン向けに鶏ガラスープを野菜スープに置き換えてください。少しの唐辛子を加えると辛みが効いたスープになります。軽いスープにするために、低脂肪のサワークリームと牛乳を使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。