イクラとカイワレ大根のおろしサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
イクラとカイワレ大根のおろしサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
シーフード
- 🟠 40gの醤油漬けイクラ
野菜
- 150gの大根おろし
- 1パックのカイワレ大根
調味料
- 🧂 大さじ1杯の醤油
手順
1
カイワレ大根の根を切り、2～3等分に切ります。大根をすりおろし、軽く水気を絞ります。
2
準備したカイワレと大根をボウルで混ぜ、イクラを優しく加えます。
3
混ぜたものを盛り付け、上から醤油をかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 5gタンパク質
- 5g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
カイワレ大根はアルファルファや他のスプラウトに代用できます。新鮮な大根おろしを使うことで、最高の風味と食感が得られます。この料理は軽い前菜やサイドディッシュとして最適です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。