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イクラと豆腐チーズのカナッペ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • ベース

    • クラッカー12枚 (180g)
  • トッピング

    • イクラ60g(サーモンの卵)
    • フレッシュディル、適量
  • 豆腐チーズクリーム

    • 絹ごし豆腐80g
    • クリームチーズ100g
    • 🧂 塩と胡椒、お好みで

手順

1

キッチンペーパーを敷いた耐熱皿に豆腐を置き、ラップをして600Wの電子レンジで1分加熱し、余分な水分を取り除きます。冷まらせておきます。

2

ボウルでクリームチーズを滑らかになるまで混ぜます。豆腐を加えてクリーミーになるまでよく混ぜ、塩と胡椒で味付けします。冷蔵庫で約10分間冷やします。

3

クラッカーに均等に豆腐チーズクリームを広げ、イクラをトッピングし、フレッシュディルで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 12g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュディルを使うと風味が際立ちます。クラッカーをバゲットスライスに代えるとバリエーションが増えます。パーティーでの作業を楽にするために、豆腐チーズクリームは事前に準備しておくと便利です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。