Impossible™バーガーのストリートタコス
コスト $10.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $10.5
Impossible™バーガーのストリートタコス
コスト $10.5, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $10.5
材料
植物肉と調味料
- 1 (12オンス) パッケージのベジタリアン用ミートレスグランドビーフ
- 🧅 1個の小さな黄たまねぎ、みじん切り
- にんにく2片、みじん切り
- 🧂 塩 大さじ1½
- クミンパウダー 小さじ1
タコスの組み立て
- ノンスティックキャノーラ油スプレー
- 小麦薄餅（トルティーヤ）6枚
- 🍅 大トマト1個、角切り
- クエソフレスコ ½カップ、くずしたもの
- 生コリアンダー 大さじ¼、みじん切り
- ライム中2個、くし形に切る
手順
1
中火でフライパンを温めます。Impossible Burgerを加え、完全に茶色くなるまで約10分間炒めます。半量の刻んだ玉ねぎ、にんにく、塩、クミンを混ぜ込みます。弱火で香りが立つまで約5分間炒め続けます。
2
別のフライパンにノンスティックスプレーを吹きかけ、弱火で小麦薄餅を片面約30秒ずつ軽く焼きます。
3
タコスを具材、残りの生たまねぎ、トマト、クエソフレスコ、コリアンダーで組み立て、ライムジュースを絞ってお好みでサービスします。
栄養素
1人前あたり🔥
367
カロリー
- 9gタンパク質
- 46g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
グルテンフリーのオプションとして、小麦薄餅をトウモロコシ薄餅に置き換えてください。辛いのがお好きなら、お気に入りのホットソースまたはハラペーニョスライスを追加してください。タコスフィリングの残りは冷蔵庫で最大3日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。