
個別ビーフウェリントン
コスト $40, 節約する $50
出典: Recommended by CookPal
- 50 分
- 6 人数
- $40
個別ビーフウェリントン
コスト $40, 節約する $50
出典: Recommended by CookPal
- 50 分
- 6 人数
- $40
材料
野菜
- 🍄 1ポンドの生しいたけ、スライスしたもの
- 🧅 ½カップのみじん切りにしたタマネギ
- ¼カップのみじん切りにしたパセリ
液体と調味料
- ½カップのドライシェリー
油脂
- 🧈 ¼カップのバター
タンパク質
- 🥩 6本(8オンス)のフィレミニョン
ベーカリー
- 1(17.5オンス)の冷凍パイ生地、半解凍したもの
手順
1
大きなフライパンを中火で熱し、マッシュルーム、シェリー、タマネギ、バター、パセリを加えて煮込み、すべての液体が吸収されてマッシュルームがよく焦げ目がつくまで約15~20分間かき混ぜながら調理します。冷まらせば、各フィレ肉の上にマッシュルームの混合物を載せます。
2
部分的に解凍された各パイ生地を3つの長方形に切り、合計6枚のパイ生地を用意します。各パイ生地を約1/4インチの厚さに伸ばし、中央に牛肉を置き、端を上げてしっかりと密封します。縫い目が厚くなりすぎないように注意してください。
3
ベーキングシートに置き、ラップで覆い、サービング時間の35分前に冷蔵庫から取り出します。
4
オーブンを425°F(220°C)に予熱します。ビーフウェリントンをオーブンで25分間焼きます。5分間休ませてからお召し上がりください。
5
召し上がって楽しんでください!
栄養素
1人前あたり🔥
946
カロリー
- 42gタンパク質
- 44g炭水化物
- 66g脂肪
💡 パイ生地が完全に密封されていることを確認して、焼き中に液体が漏れ出さないようにします。瞬間温度計を使用して、牛肉の焼き加減を最適な状態で確認します。軽いサイドサラダやロースト野菜と一緒に提供するとバランスの取れた食事になります。