無限ペリラ葉
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 人数
- $5
無限ペリラ葉
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 10枚のペリラ葉
辛味ソース
- 大さじ1杯の醤油
- 大さじ1杯のゴマ油
- 小さじ1杯のコチュジャン
- 🧄 すりおろしにんにく小さじ1/2
- 小さじ1杯の白ごま
手順
1
すべての辛味ソース材料をボウルで混ぜます。
2
ポリ袋の中でペリラ葉と辛味ソースを交互に重ね、空気を抜いてしっかりと密封します。
3
風味がなじむように1時間冷蔵します。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 1gタンパク質
- 3g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
バランスの取れた食事にするため、蒸し米と一緒に召し上がってください。最高の食感と風味を得るには、新鮮なペリラ葉を使用してください。辛さの強さに応じてコチュジャンの量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。