無限豆腐ユッケ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
無限豆腐ユッケ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 人数
- $5
材料
豆腐
- 150gの絹ごし豆腐
卵
- 🥚 卵黄1個
野菜
- 🧅 5cm分のみじん切りしたネギ
調味料
- 🧂 塩小さじ1/4
- コチュジャン小さじ1
- すりおろし生姜小さじ1/2
- 🧄 すりおろしニンニク小さじ1/2
手順
1
ネギをみじん切りにし、豆腐を1cmの立方体に切ります。
2
ボウルに調味料（塩、コチュジャン、生姜、ニンニク）を混ぜ、みじん切りしたネギを加えます。
3
豆腐を皿に並べ、調味料をかけ、その上に卵黄を乗せます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 10gタンパク質
- 5g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
食感と風味が最高の豆腐を使用してください。辛さの好みに応じてコチュジャンの量を調整してください。この料理はご飯と一緒に食べたり、焼肉のサイドディッシュとしてもよく合います。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。