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インスタントチョコレートムース

コスト $5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 人数
  • $5

材料

  • ベース材料

    • インスタントチョコレートプディングミックス1箱
    • 🥛 豆乳1 1/4カップ
    • 絹ごし豆腐1パック

手順

1

石鹸と水で手を洗いましょう。

2

中速でチョコレートプディングミックスと豆乳を約15秒間ブレンドし、滑らかになるまで混ぜます。

3

絹ごし豆腐を加え、再びブレンドします。側面に付いた混合物をこそげ落とし、完全に混ざり合っていることを確認してください。均一で非常に滑らかになるまでブレンドしてこそぎ落とします。

4

混合物を4つの小さな器に注ぎます。

5

冷蔵庫に入れ、少なくとも2時間は冷やしてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

198

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

リッチな風味のために高品質なチョコレートプディングミックスを使用してください。さらに固い食感にするためにもっと長く冷やしてください。滑らかさを出すための絹ごし豆腐です—通常の豆腐との交換は避けてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。