
インスタントポット ビーフストロガノフ
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 人数
- $25
インスタントポット ビーフストロガノフ
コスト $25, 節約する $30
出典: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 人数
- $25
材料
主食
- 大さじ2の植物油
- 4カップの牛だし、分けたもの
- 大さじ3のウスターソース
- 1(24オンス)容器のサワークリーム
- 大さじ2のコーンスターチ
- 味見しながら塩と挽きたての黒こしょう
野菜
- 🧅 1個の小さな玉ねぎ、みじん切り
- にんにく4片、みじん切り
- 3カップの刻んだ生しいたけ
- 小さじ1杯の刻んだ新鮮なタイム
タンパク質
- 2ポンドのビーフステーキ、角切りまたは0.5~1インチのストリップに切ったもの
パスタ
- 1(16オンス)パッケージの卵麺
手順
マルチファンクション圧力鍋(例:Instant Pot)をオンにし、Saute機能を選択して植物油を温めます。玉ねぎが柔らかくなるまで2~3分ほど炒めます。玉ねぎを取り出し、牛肉を3~5分ほど焼き付け、にんにくとタイムを加えてさらに1分ほど炒めます。
焦げ付きを防ぐため、1カップの牛だしを注ぎ入れ、茶色になった部分をこそぎ落とします。Sauteモードをキャンセルします。
煮た玉ねぎを鍋に戻し、残りの牛だし、しいたけ、ウスターソースを加えます。蓋をロックし、高圧で15分間調理します。圧力が上がるまで10~15分待ちます。
圧力調理が終わったら自然放散を5分行い、その後残りの圧力を素早く放散します。ロックを解除し、蓋を開けます。
鍋に卵麺を加え、ソースと混ぜ合わせます。再度蓋をロックし、高圧で5分間調理します。圧力が上がるまで10分待ちます。
調理後、圧力を素早く放散させます。サワークリームを完全に混ざるまでかき混ぜます。ソースが薄い場合、コーンスターチと1/4カップのブイヨンを混ぜ、鍋に戻して混ぜながらとろみをつけます。塩とこしょうで味を整えます。
栄養素
1人前あたり🔥
562
カロリー
- 27gタンパク質
- 49g炭水化物
- 29g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るには新鮮なキノコを使用してください。ただし、予算に優しい代替案として缶詰のキノコも使用できます。Instant Potを焦げ付かないようにするためにデグレイズすることが重要です。仕上げに新鮮なパセリを刻んでトッピングすると、見た目が明るくなります。軽い料理にするには、サワークリームの代わりにギリシャヨーグルトを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。