
インスタントポットで作るドクターペッパープルドポーク
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $15
インスタントポットで作るドクターペッパープルドポーク
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 人数
- $15
材料
液体
- 4カップのカフェイン入りペッパータイプのソーダ(例えば、ドクターペッパー®など)
- 2カップのバーベキューソース(例えば、スウィートベイビーレイズ®など)、分けたもの
肉
- 1ポンドの豚ヒレ肉
パン
- 🍔 4個のハンバーガー用バンズ
オプション
- 2カップの出来合いのコールスローサラダ
手順
1
圧力マルチクッカー(例:Instant Potなど)にソーダと1/2カップのバーベキューソースを混ぜ合わせ、豚ヒレ肉を加えます。蓋を閉めてロックします。メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを50分に設定します。圧力が上がるまで10~15分ほど待ちます。
2
メーカーの指示に従って自然減圧方式で圧力を解放します(10~40分)。
3
豚ヒレ肉を取り出し、鍋から液体を捨てます。2本のフォークを使って豚肉をほぐします。鍋に戻して残りの1 1/2カップのバーベキューソースを混ぜます。
4
ハンバーガー用バンズに盛り付け、コールスローをトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
627
カロリー
- 25gタンパク質
- 106g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
食感を良くするために、新しく作ったコールスローを使用してください。ハンバーガー用バンズを軽くトーストすると、より良い食感が得られます。余ったプルドポークは冷凍保存でき、最大1ヶ月間保存可能です。あとで簡単に温め直せます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。