
インスタントポット ギネス コーンドビーフ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 12 人数
- $20
インスタントポット ギネス コーンドビーフ
コスト $20, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 115 Min
- 12 人数
- $20
材料
液体
- 💧 水2カップ
- 1缶または瓶(12液量オンス)のダークビール(ギネスなど)
調味料
- 🧄 にんにく4片、みじん切り
- ブラウンシュガー1カップ
- コーンドビーフのスパイスパック
タンパク質
- コーンドビーフブリスケット1枚(約1.36kg)
野菜
- 🥔 赤いベビーポテト中10個、四つ割り
- 🥕 にんじん大4本、皮をむいて千切り
- 🧅 玉ねぎ中1個、皮をむいて一口サイズにカット
- 🥬 キャベツ半分、粗く刻む
手順
多機能圧力鍋(Instant Potなど)に水、ビール、にんにくを入れます。内部に蒸し台を設置します。
ブリスケットの全表面にブラウンシュガーをすり込みます。蒸し台の上に置き、その上にスパイスパックを振りかけます。蓋を閉め、ロックします。
メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを90分に設定します。圧力が上がるまで10~15分待ちます。
メーカーの指示に従って、慎重に圧力を開放します(約5分)。ロックを解除し、蓋を取り外します。ブリスケットをベーキングシートに移します。
ブリスケットをアルミホイルで覆い、15分休ませます。
同時に、蒸し台を鍋から取り出します。圧力鍋の底にポテト、にんじん、玉ねぎ、キャベツを置きます。蓋を閉めてロックします。
メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを5分に設定します。圧力が上がるまで10~15分待ちます。
メーカーの指示に従って、慎重に圧力を開放します(約5分)。ロックを解除し、蓋を取り外します。休ませたブリスケットと一緒に野菜を提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
459
カロリー
- 21gタンパク質
- 54g炭水化物
- 17g脂肪
💡 ヒント
より深い味わいを出すために、調理前にコーンドビーフをビールの混合物に一晩マリネしてください。肉の中心温度が安全な63°C(145°F)に達していることを確認するために、肉用温度計を使用してください。残り物は密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。追加の風味のためにマスタードを添えてお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。