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インスタントポット ギネス コーンドビーフ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 115 Min
  • 12 人数
  • $20

材料

  • 液体

    • 💧 水2カップ
    • 1缶または瓶(12液量オンス)のダークビール(ギネスなど)
  • 調味料

    • 🧄 にんにく4片、みじん切り
    • ブラウンシュガー1カップ
    • コーンドビーフのスパイスパック
  • タンパク質

    • コーンドビーフブリスケット1枚(約1.36kg)
  • 野菜

    • 🥔 赤いベビーポテト中10個、四つ割り
    • 🥕 にんじん大4本、皮をむいて千切り
    • 🧅 玉ねぎ中1個、皮をむいて一口サイズにカット
    • 🥬 キャベツ半分、粗く刻む

手順

1

多機能圧力鍋(Instant Potなど)に水、ビール、にんにくを入れます。内部に蒸し台を設置します。

2

ブリスケットの全表面にブラウンシュガーをすり込みます。蒸し台の上に置き、その上にスパイスパックを振りかけます。蓋を閉め、ロックします。

3

メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを90分に設定します。圧力が上がるまで10~15分待ちます。

4

メーカーの指示に従って、慎重に圧力を開放します(約5分)。ロックを解除し、蓋を取り外します。ブリスケットをベーキングシートに移します。

5

ブリスケットをアルミホイルで覆い、15分休ませます。

6

同時に、蒸し台を鍋から取り出します。圧力鍋の底にポテト、にんじん、玉ねぎ、キャベツを置きます。蓋を閉めてロックします。

7

メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを5分に設定します。圧力が上がるまで10~15分待ちます。

8

メーカーの指示に従って、慎重に圧力を開放します(約5分)。ロックを解除し、蓋を取り外します。休ませたブリスケットと一緒に野菜を提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

459

カロリー

  • 21g
    タンパク質
  • 54g
    炭水化物
  • 17g
    脂肪

💡 ヒント

より深い味わいを出すために、調理前にコーンドビーフをビールの混合物に一晩マリネしてください。肉の中心温度が安全な63°C(145°F)に達していることを確認するために、肉用温度計を使用してください。残り物は密閉容器に入れ、冷蔵庫で最大3日間保存できます。追加の風味のためにマスタードを添えてお召し上がりください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。