
インスタントポットで作るポップコーン
コスト $1.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $1.5
インスタントポットで作るポップコーン
コスト $1.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $1.5
材料
油と脂肪
- 🥥 ココナッツオイル 大さじ2
穀物
- 🍿 ポップコーン(未爆裂)1/2カップ
スパイスと調味料
- 🧂 塩 適量
手順
1
マルチファンクション圧力鍋(例:Instant Pot)の電源を入れ、炒め機能を選択します。表示が鍋が熱くなったことを示したら、ココナッツオイルを加え、溶けるまで待ちます。
2
ポップコーンを加え、シリコンヘラでかき混ぜ、粒が均一にコーティングされるようにします。30秒待ってから再度かき混ぜます。この時点で粒がシューという音を立てているはずです。
3
ガラス蓋をして5分間調理します。
4
炒めモードをキャンセルし、粒が完全に弾けるのを約1分待ちます。
5
ポップコーンを大きなボウルに移し、塩を振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
151
カロリー
- 3gタンパク質
- 19g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
より良い爆発結果を得るために、新鮮で高品質なポップコーンの粒を使用してください。チリパウダー、パルメザンチーズ、または栄養酵母などのお気に入りの調味料を追加して、風味をアップさせてください。ポップコーンが均等にコーティングされるように、かき混ぜる代わりに鍋を軽く揺すってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。