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インスタントポットで作るポップコーン

コスト $1.5, 節約する $3

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 人数
  • $1.5

材料

  • 油と脂肪

    • 🥥 ココナッツオイル 大さじ2
  • 穀物

    • 🍿 ポップコーン(未爆裂)1/2カップ
  • スパイスと調味料

    • 🧂 塩 適量

手順

1

マルチファンクション圧力鍋(例:Instant Pot)の電源を入れ、炒め機能を選択します。表示が鍋が熱くなったことを示したら、ココナッツオイルを加え、溶けるまで待ちます。

2

ポップコーンを加え、シリコンヘラでかき混ぜ、粒が均一にコーティングされるようにします。30秒待ってから再度かき混ぜます。この時点で粒がシューという音を立てているはずです。

3

ガラス蓋をして5分間調理します。

4

炒めモードをキャンセルし、粒が完全に弾けるのを約1分待ちます。

5

ポップコーンを大きなボウルに移し、塩を振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

151

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 19g
    炭水化物
  • 8g
    脂肪

💡 ヒント

より良い爆発結果を得るために、新鮮で高品質なポップコーンの粒を使用してください。チリパウダー、パルメザンチーズ、または栄養酵母などのお気に入りの調味料を追加して、風味をアップさせてください。ポップコーンが均等にコーティングされるように、かき混ぜる代わりに鍋を軽く揺すってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。