
インスタントポテトパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $5
インスタントポテトパンケーキ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $5
材料
ベース材料
- 💧 1カップの冷水
- 🥚 1個の大きな卵、溶き混ぜる
- 🧂 ½小さじの塩
- 🥔 ¾カップの乾燥ポテトフレーク
風味増強剤
- 2テーブルスプーンのみじん切りにした新鮮なチャイブ、分けたもの
- 少量の挽きたての黒こしょう
- 少量のカイエンペッパー、またはお好みで
調理媒体
- 1テーブルスプーンの植物油
- 🧈 1テーブルスプーンのバター
飾り
- ¼カップのサワークリーム(飾り用)
手順
1
大きなボウルに冷水、卵、塩を入れて、塩が溶けるまでかき混ぜます。乾燥ポテトフレークを混ぜ込み、1テーブルスプーンのチャイブを加え、黒こしょうとカイエンペッパーで味付けします。
2
ポテトミックスを4等分に分け、パンケーキ状に成形します。
3
大きなフライパンに油とバターを中火から強火で熱し、鍋を回して混ぜ合わせます。
4
パンケーキをフライパンに入れ、弱火にして底が茶色くなるまで約10分間焼きます。ひっくり返して少し押しつぶします。反対側も茶色くなるまでさらに7〜8分間焼きます。
5
パンケーキをサービングプレートに移し、それぞれにサワークリームをひとすくい乗せて残りのチャイブを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
135
カロリー
- 3gタンパク質
- 8g炭水化物
- 11g脂肪
💡 ヒント
パンケーキの食感を良くするためには、冷水と冷たいインスタントマッシュポテトを使用してください。必要に応じてカイエンペッパーの量を調整してください。パンケーキは温かいうちに提供すると、最高の食感と味わいが楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。