
Instant Pot® クランベリー・タイム ポットロースト
コスト $30, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 10 人数
- $30
Instant Pot® クランベリー・タイム ポットロースト
コスト $30, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 10 人数
- $30
材料
主な材料
- 🥩 1(3 1/2ポンド)の骨なしビーフチャックロースト
調味料と油
- 🧂 塩と黒胡椒少々、お好みで
- オリーブオイル大さじ2
ハーブ
- 🌿 新鮮なタイムの小枝4本、またはお好みで
野菜と香り付け
- 🧄 ニンニク2片、みじん切り
- 🧅 大きな玉ねぎ1個、一口大に切る
液体
- 🥣 ビーフブロス(14オンス)1缶
- 🍇 ホールベリーグレープソース(14.5オンス)1缶
- バルサミコ酢大さじ1
- ウスターソース大さじ1
とろみ剤
- コーンスターチ大さじ2
- 💧 冷水大さじ2
手順
マルチファンクション圧力鍋(例:Instant Pot®)の電源を入れ、Saute機能を選択します。鍋にオリーブオイルを注ぎます。ローストに塩と胡椒を振りかけ、熱した油で均等に焼き色がつくまで片面約3〜4分ずつ焼きます。ローストを皿に取り出します。
鍋にニンニクを加えて30秒ほど炒めます。ビーフブロスを注ぎ、鍋底にくっついたものをこそげ落とします。グレープソース、バルサミコ酢、ウスターソースを混ぜ合わせます。ローストをソースに入れ、上からソースをかけます。玉ねぎとタイムをローストの周りや上に配置します。
蓋を閉めてロックします。メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを60分に設定します。圧力が上がるまで10〜15分待ちます。
メーカーの指示に従って、自然減圧法を使用して少なくとも10分間圧力を解放します。残りの圧力を注意深く解放するため、クイックリリース法を使用し、約5分間待ちます。蓋を開け、取り外します。
ローストをサービングプレートに移します。鍋から玉ねぎとタイムを取り除きます。Saute機能を選択します。ボウルにコーンスターチと水を混ぜ、それを鍋に加え、ソースが少しとろみがつくまで約10分間煮込みます。ソースをローストと一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
352
カロリー
- 20gタンパク質
- 22g炭水化物
- 21g脂肪
💡 ヒント
風味を強めるために、調理前に一晩グレープソースの混合物にローストをマリネしてください。液体材料を追加する際に鍋底をかき混ぜて、'焦げ付き'警告を避けてください。完全な食事にするには、マッシュポテト、卵麺、またはライスと一緒に提供してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。