インスタントごま醤油ヌードル
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $4
インスタントごま醤油ヌードル
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $4
材料
パスタ
- 🍜 200g ラーメン麺
ソース＆調味料
- 大さじ2 醤油
- 大さじ1 ごま油
- 小さじ1 砂糖
- 大さじ1 ごま種
生鮮食品
- 🌱 1本の青ねぎ、みじん切り
手順
1
ラーメン麺をパッケージの指示に従って茹で、湯切りする。
2
小さなボウルに醤油、ごま油、砂糖を入れて砂糖が溶けるまで混ぜる。
3
調味料の混合物で茹でた麺を和える。
4
ごま種とみじん切りした青ねぎを上に振りかける。すぐに提供する。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 6gタンパク質
- 38g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
半熟卵や細切りチキンを追加するとタンパク質が増えます。全粒粉の麺を使うと、より健康的な選択肢になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。