
アイリッシュシェパーズパイ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 人数
- $25
アイリッシュシェパーズパイ
コスト $25, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 人数
- $25
材料
主な材料
- オリーブオイル 大さじ1
- バター 大さじ1
- ひき肉(ラム)2ポンド
- 🧅 玉ねぎ1個、みじん切り
- 小麦粉 ⅓カップ
- 🧄 ニンニク3片、みじん切り
- ケチャップ 大さじ1
- 新鮮なローズマリー 小さじ2、みじん切り
- パプリカ 小さじ1
- シナモン 小さじ⅛
- 💧 水 2½カップ (必要に応じて追加)
- 冷凍エンドウと人参 12オンスパック、解凍済み
- 🥔 ヨークシャーゴールドポテト 2½ポンド、皮をむいて半分に切る
- アイルランドチーズ(例: ダブリナー)¼ポンド、すりおろし
- クリームチーズ ¼カップ
- バター 大さじ1
- カイエンペッパー 少々
- 🥚 卵黄 大1個
- 🥛 牛乳 大さじ2
手順
オーブンを190°C(375°F)に予熱します。
ダッチオーブンにオリーブオイルとバターを入れ、中火で熱します。ひき肉とタマネギを加え、約10分間かき混ぜながら調理し、肉が茶色くほぐれたら完成です。
小麦粉を混ぜ込み、完全に混ざったら、にんにく、ケチャップ、ローズマリー、パプリカ、シナモン、塩、コショウを加えてさらに2~3分ほど混ぜます。
水を加え、鍋底の茶色くなった部分を取りながらかき混ぜます。弱火にして煮込み、5~6分間かき混ぜながらとろみをつけます。
火から下ろし、冷凍エンドウと人参を混ぜ合わせます。
9x13インチのベーキングディッシュにひき肉の混合物を広げ、取り置きます。
大きな鍋に塩を入れた水を入れ、ジャガイモを加えます。沸騰させ、中火にし、柔らかくなるまで約15分間茹でます。よく水を切り、鍋に戻します。
アイルランドチーズ、クリームチーズ、バター、カイエンペッパーをジャガイモに混ぜて滑らかにします。塩と黒コショウで味付けします。
小さなボウルで卵黄とミルクを混ぜ、マッシュポテトに加えます。
ベーキングディッシュのひき肉にマッシュポテトを均等に広げます。
表面が黄金色になり、周囲からソースが泡立つまで、25~30分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
517
カロリー
- 29gタンパク質
- 37g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
高品質なひき肉(ラム)を使い、豊かな風味を確保してください。もっとクリーミーなマッシュポテトにするには、生クリームを少し加えることを検討してください。前日に作って冷蔵しておけば、次の日の食事に便利です。食べる前に加熱してください。タイムやパセリなどのハーブを追加することで、より香り高い料理になります。ラムが手に入らない場合は牛肉に代用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。