
アイリッシュソーダファーレ
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $2.5
アイリッシュソーダファーレ
コスト $2.5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $2.5
材料
乾燥材料
- 🌾 薄力粉 2カップ
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 🧂 重曹 小さじ1
湿式材料
- 🥛 バターミルク 1カップ
手順
1
重いベースの平らなグリドルまたはスキレットを中~低火で予熱します。
2
ボウルに小麦粉と塩を入れ、重曹をふるい入れます。中央に穴を作り、そこにバターミルクを注ぎます。
3
素早く混ぜて粘りのある生地を作ります。軽くこね、よく打ち粉をした台の上で厚さ約1/2インチの平らな円形に成形し、打ち粉をしたナイフで四つ切りにします。生地はかなりベタつくでしょう。
4
熱した鍋の底に少量の小麦粉を振りかけ、ファールズ(四つ切りにした生地)を片面6~8分ずつ、または両面がきつね色になるまで焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
252
カロリー
- 9gタンパク質
- 51g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を楽しむには、バターとジャムを添えて新鮮なうちに召し上がってください。再加熱する場合は、バターか油でパリッとさせるためにフライパンで焼き直してください。軽くて柔らかい食感にするため、生地は最小限にこねてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。