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アイリッシュソーダファーレ

コスト $2.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 人数
  • $2.5

材料

  • 乾燥材料

    • 🌾 薄力粉 2カップ
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 🧂 重曹 小さじ1
  • 湿式材料

    • 🥛 バターミルク 1カップ

手順

1

重いベースの平らなグリドルまたはスキレットを中~低火で予熱します。

2

ボウルに小麦粉と塩を入れ、重曹をふるい入れます。中央に穴を作り、そこにバターミルクを注ぎます。

3

素早く混ぜて粘りのある生地を作ります。軽くこね、よく打ち粉をした台の上で厚さ約1/2インチの平らな円形に成形し、打ち粉をしたナイフで四つ切りにします。生地はかなりベタつくでしょう。

4

熱した鍋の底に少量の小麦粉を振りかけ、ファールズ(四つ切りにした生地)を片面6~8分ずつ、または両面がきつね色になるまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

252

カロリー

  • 9g
    タンパク質
  • 51g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を楽しむには、バターとジャムを添えて新鮮なうちに召し上がってください。再加熱する場合は、バターか油でパリッとさせるためにフライパンで焼き直してください。軽くて柔らかい食感にするため、生地は最小限にこねてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。