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イタリア風ジャーマンポテト

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 野菜

    • 🥔 中サイズのじゃがいも2個、皮をむいて角切り
    • 🍅 チェリートマト5個、半分に切る
    • 🥓 厚切りベーコン60g、角切り
  • 調味料

    • オリーブオイル大さじ1
    • 🧄 にんにく1片、薄切り
    • 赤唐辛子フレーク小さじ1/2
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • お好みで黒こしょう
  • 飾り

    • 🌿 イタリアンパセリ(飾り用)
  • その他

    • 種抜きオリーブ6個

手順

1

じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、水に10分間浸す。耐熱容器に入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで5〜6分加熱する。

2

チェリートマトは半分に切る。厚切りベーコンは2cm角に切り、にんにくは薄くスライスする。

3

フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子フレークを入れて中火で熱する。香りが出てきたら、ベーコン、電子レンジで加熱したじゃがいも、オリーブ、チェリートマトを加え、全体がよく炒められるまで炒める。

4

塩と黒こしょうでお好みの味付けをする。皿に盛り、イタリアンパセリを散らして完成。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

好みに応じて黒オリーブまたは緑オリーブを使用できます。ベジタリアン向けには、ベーコンをソテーしたマッシュルームに置き換えてください。サイドディッシュとして提供するか、サラダを添えてメイン料理としてお楽しみください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。