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イタリアントコサラダ

コスト $15, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 肉

    • 🥩 1ポンドの挽き牛肉

  • チップス

    • 🌮 3カップの砕いたトルティーヤチップス

  • チーズ

    • 🧀 2カップのシュレッドモッツァレラチーズ
    • 🧀 2カップのシュレッドチェダーチーズ

  • 野菜

    • 🥗 1（10オンス）パッケージのミックスサラダグリーン

  • 調味料

    • 1（8オンス）瓶の風味豊かなイタリアンドレッシング

手順

1

中火で加熱した中型のフライパンで、挽き牛肉を均一に茶色くなるまで炒める。熱源から取り出し、油を切る。

2

大ボウルに挽き牛肉、トルティーヤチップス、モッツァレラチーズ、チェダーチーズ、サラダグリーンを混ぜ合わせる。イタリアンドレッシングを全体にまんべんなく絡めて、出来上がり。

栄養素

1人前あたり

🔥

610

カロリー

  • 33g
    タンパク質
  • 14g
    炭水化物
  • 47g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュにシュレッドしたチーズを使うと、風味と食感が向上します。サラダグリーンを増やすと繊維が増え、より軽いバージョンになります。サクサクのチップスを保つために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。