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ハラペーニョポッパーマッシュルーム

コスト $7, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 人数
  • $7

材料

  • タンパク質

    • 🥓 ベーコン2枚
  • 油と脂

    • オリーブオイル 大さじ1 ½
  • 野菜

    • 🍄 大きなマッシュルームのキャップ12個、茎を切り取り刻む
    • 中サイズのハラペーニョ1本、種を取り除き刻む
  • スパイスと調味料

    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
    • 🧂 塩 適量
    • 🧂 黒こしょう 適量
  • 乳製品

    • 🧀 クリームチーズ1箱(3オンス)、柔らかくしたもの
    • 🧀 チェダーチーズ 大さじ3杯

手順

1

ベーコンを大きめの深めのフライパンで中~強火にかけ、時々ひっくり返しながら均一にこんがりするまで約10分間調理します。紙タオルを敷いた皿に上げます。ベーコンを細かく砕き、取っておきます。

2

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、ベーキングディッシュに調理スプレーを塗ります。

3

フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。刻んだマッシュルームの茎、ハラペーニョ、にんにくを加え、マッシュルームから水分が出始め柔らかくなるまで約10分間炒めます。

4

ボウルに移し、クリームチーズ、チェダーチーズ、砕いたベーコンを混ぜ合わせます。塩と黒こしょうで味付けします。

5

マッシュルームのキャップにチーズミックスをたっぷりと詰め、準備したベーキングディッシュに置きます。

6

オーブンでチーズが少し焦げ色になるまで15~20分焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

151

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 13g
    脂肪

💡 ヒント

もっと辛い料理にしたい場合は、ハラペーニョの種やワタを残しておきます。低脂肪バージョンとして、ターキーベーコンとニューシャテルチーズを使用します。マッシュルームの食感を保つために過度に焼かないようにしてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。