
日式たらこスパゲッティ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
日式たらこスパゲッティ
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8
材料
パスタ
- 🍝 200gのスパゲッティ
シーフード
- 50gのタラコ(2個)
調味料
- 🧈 20gの無塩バター
- 大さじ1杯の濃口醤油
- 🧂 少々のこしょう
トッピング
- 🧅 2大さじのみじん切りネギ
- 2gの刻み海苔
手順
1
タラコを切り開き、スプーンで中身を取り出します。
2
ボウルにタラコ、無塩バター、濃口醤油、こしょうを混ぜます。
3
鍋に水を沸騰させ、少量の塩を加え、スパゲッティをパッケージの指示に従って茹でます。その後、水を切ります。
4
茹でたスパゲッティをソースの入ったボウルに入れ、均一に絡めます。
5
スパゲッティを盛り付け、刻み海苔とみじん切りネギで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 15gタンパク質
- 60g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
タラコの代わりに辛子明太子を使って、違った風味を楽しむことができます。納豆やしらすなどのトッピングを追加して、食感と味をさらに楽しんでください。ネギの代わりに大葉を使用して、爽やかな風味を加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。