
日本のカレーポーク丼
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
日本のカレーポーク丼
コスト $8, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $8
材料
肉
- 🐖 200gの薄切り豚肉
野菜
- 🧅 1/2個の玉ねぎ、薄くスライス
調味料
- 💧 100ccの水
- 3杯の濃縮醤油
- 1杯のカレーパウダー
主食
- 🍚 2杯(400g)の炊いた白米
手順
1
玉ねぎを薄くスライスします。
2
鍋に水と醤油を入れて沸騰させ、玉ねぎを加えます。蓋をして弱火で透き通るまで煮込みます。
3
豚肉を鍋に加えます。豚肉が調理されたら、泡を取り除き、カレーパウダーを混ぜます。
4
蓋をして弱火で約10分間煮込み、豚肉と玉ねぎが風味を吸収したら、炊いた白米と一緒に提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
550
カロリー
- 25gタンパク質
- 65g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の食感のために新しく炊いたご飯を使用してください。よりマイルドまたは強い味を好む場合は、カレーパウダーを調整してください。新鮮さを加えるために漬物を添えて組み合わせてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。