日本のレタスとさくらエビサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
日本のレタスとさくらエビサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥬 レタス 1/4 個
シーフード
- 🦐 さくらエビ 大さじ2
トッピング
- 好みで鰹節
ドレッシング
- めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1
- わさび 小さじ1/2
- 🍶 酢 大さじ1
- ごま油 大さじ1
手順
1
レタスを一口サイズに切ります。
2
ボウルにドレッシングの材料（めんつゆ、わさび、酢、ごま油）を混ぜます。
3
ボウルにレタスとさくらエビを加え、ドレッシングとよく和えます。
4
盛り付け用のプレートに移し、鰹節をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 4gタンパク質
- 6g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
さくらエビが手に入らない場合は、乾燥エビで代用できます。ビーガン向けには、鰹節を省き、植物性ドレッシングを使用してください。新鮮でサクサクしたサラダを楽しむために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。