日本風ミニパンケーキ
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
日本風ミニパンケーキ
コスト $7, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7
材料
主な材料
- 薄力粉 1カップ
- 🥚 卵 1個
- 🥛 牛乳 1/2カップ
- 🍭 砂糖 大さじ2
調味料とトッピング
- 食用油 小さじ1
- 🍯 はちみつ 大さじ1
手順
1
ボウルに卵、砂糖、牛乳を入れてよく混ぜます。
2
ふるった薄力粉を入れてやさしく混ぜます。
3
フライパンを中火で予熱し、油を少しひきます。
4
スプーン1杯ずつフライパンに生地を丸く落として焼きます。
5
上面に気泡が出てきたらひっくり返して約1分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 30g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
パンケーキを小さく作れば子供が食べやすいです。はちみつの代わりにジャムやフルーツを添えるのもおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。