アボカドを縦半分に切り、種を取り除きます。

ボウルに炊いたご飯、めんつゆ、鰹節を混ぜます。

アルミホイルを敷いた天板にアボカドの半分を置き、空洞部分に混ぜたご飯を詰めます。ピザ用チーズをトッピングします。

トースターで5〜10分焼いて、チーズが黄金色になるまで加熱します。