
和風ジャーマンポテト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
和風ジャーマンポテト
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 中サイズのじゃがいも2個
- 🧅 1本の青ネギ
- 5枚のしその葉
肉
- 🥓 ベーコン3枚
調味料
- サラダ油大さじ2
- しょうゆベースのスープストック大さじ1.5
- 🧂 少々の黒こしょう
手順
1
じゃがいもを一口大に切り、水にさらして水気を切る。青ネギは斜めに切り、しその葉は粗く刻む。
2
ベーコンを1cm幅に切る。
3
じゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップを軽くかけ、600Wの電子レンジで5分加熱する。
4
フライパンにサラダ油を熱し、じゃがいも、青ネギ、ベーコンを中火で炒める。
5
柔らかくなったら、しょうゆベースのスープストックを加えて全体をよく絡める。
6
しその葉を加え、よく混ぜ合わせて皿に盛り、黒こしょうを振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 8gタンパク質
- 30g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
ベジタリアン向けには、ベーコンをキノコや豆腐に置き換えてください。しその葉がない場合は、パセリやバジルで代用できます。最高の食感と風味のためにすぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。