日本風味噌スープ
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8.5
日本風味噌スープ
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 人数
- $8.5
材料
主な材料
- 味噌 大さじ2
- 豆腐 1/2丁（小サイズ）
- 乾燥わかめ 小さじ1
- 刻んだ青ねぎ 少々
- 💧 水 4カップ
手順
1
大きな鍋に水を入れて沸騰させます。
2
沸騰した水に味噌を加えて溶かします。
3
戻したわかめと豆腐を鍋に入れ、約2～3分煮ます。
4
最後に青ねぎを加え、軽く混ぜたら完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 6gタンパク質
- 5g炭水化物
- 2g脂肪
💡 ヒント
乾燥わかめは戻すと量が増えるので、少量を使用してください。味噌の塩味に合わせて量を調節してください。豆腐の代わりに卵や鶏肉を追加しても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。