
和風おにぎり
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
和風おにぎり
コスト $3, 節約する $2
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
主食
- 🍚 炊いた白ご飯 2カップ
調味料
- 🧂 塩 適量
その他
- 🥬 焼き海苔 2枚
手順
1
炊いた白ご飯が温かい場合は少し冷まします。
2
手を水で湿らせて塩を手のひらに少量つけます。
3
ご飯を一握り取り、好きな形に握ります。
4
焼き海苔で包んで完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
230
カロリー
- 4gタンパク質
- 50g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
具材を中に詰めることで変化をつけることができます。お好みに合わせて形や具材を工夫してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。