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和風おにぎり

コスト $3, 節約する $2

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $3

材料

  • 主食

    • 🍚 炊いた白ご飯 2カップ
  • 調味料

    • 🧂 塩 適量
  • その他

    • 🥬 焼き海苔 2枚

手順

1

炊いた白ご飯が温かい場合は少し冷まします。

2

手を水で湿らせて塩を手のひらに少量つけます。

3

ご飯を一握り取り、好きな形に握ります。

4

焼き海苔で包んで完成です。

栄養素

1人前あたり

🔥

230

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

具材を中に詰めることで変化をつけることができます。お好みに合わせて形や具材を工夫してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。