日本風豚肉丼
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4.5
日本風豚肉丼
コスト $4.5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 人数
- $4.5
材料
メイン材料
- 🐖 豚肉スライス 100g
- 🍚 ご飯 1杯
- 🥚 卵 1個
調味料
- 🧂 醤油 大さじ2
- 🧂 砂糖 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 💧 水 大さじ2
手順
1
中火で熱したフライパンに豚肉を入れて焼きます。
2
醤油、砂糖、塩、水を入れて混ぜ、豚肉に味を染み込ませながら調理します。
3
ご飯の上に豚肉を乗せ、半熟卵をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
卵は半熟で調理すると、食感と味の調和が取れます。残った豚肉は冷蔵保存し、翌日の丼物に再利用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。