和風スペアリブ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 4 人数
- $15
和風スペアリブ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 4 人数
- $15
材料
肉
- 800gの豚スペアリブ
調味料
- 1/3カップの sake（日本酒）
- 1/3カップの醤油
- 🧂 大さじ3杯の砂糖
スパイス
- 🧄 にんにく1片
- 赤唐辛子1本
手順
1
赤唐辛子の種を取り除きます。
2
ボールの中で sake、醤油、砂糖を混ぜ合わせてマリネ液を作ります。
3
保存袋に豚スペアリブ、マリネ液、にんにく、赤唐辛子を入れ、一晩冷蔵庫で寝かせます。
4
オーブンを200°Cに予熱し、20分間焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 30gタンパク質
- 15g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
完全な食事にするため、蒸し米やフレッシュサラダと一緒に召し上がれ。肉が完璧に調理されていることを確認するために、温度計を使用してください。辛さの好みに応じて、唐辛子の量を調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。