焼きなすとキャベツの和風炒め
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
焼きなすとキャベツの和風炒め
コスト $8, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
野菜
- 🍆 なす 2本（輪切り）
- 🥬 キャベツ 1/4玉（ざく切り）
調味料
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- ごま油 大さじ1
手順
1
フライパンにごま油を熱し、なすとキャベツを炒める。
2
醤油と砂糖を加え、全体に馴染むまで炒める。
3
皿に盛り付けて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 15g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
野菜はあらかじめ切り分けておくと調理が楽になります。冷蔵庫にあるほかの野菜でもアレンジ可能です。ごま油を使うことで風味が非常によくなります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。