和風甘い豆乳プリン
コスト $7.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7.5
和風甘い豆乳プリン
コスト $7.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $7.5
材料
ベース
- 🥛 豆乳 250ml
凝固剤
- ゼラチン 小さじ1 (粉末状)
甘味料
- 🍬 砂糖 小さじ2
手順
1
小鍋に豆乳を入れ、弱火でゆっくり加熱します。
2
温かい豆乳にゼラチンを入れ、溶けるまで混ぜます。
3
砂糖を加え、完全に溶けるまで混ぜます。
4
混合物を小さなカップに注ぎ、冷蔵庫で1時間冷やして固めます。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 9g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
プレーン豆乳の代わりに、バニラやチョコレート味の豆乳を使うこともできます。プリンの上に蜂蜜やフルーツを飾ってみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。