Jicama Salad for Diabetes

Name: Jicama Salad for Diabetes
Total time: 15 min
Yield: 4 人数
Ingredients: 950g jicama, peeled and sliced; 4 tbsp apple vinegar; 4 tbsp chili powder; 🧂 1/2 tsp Himalayan salt; 1 tbsp anchovy sauce; 坚果 2 tbsp sesame seeds; 2 tbsp allulose or honey

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

15 Min
4 人数
$8

Jicama Salad for Diabetes

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

15 Min
4 人数
$8

材料

Main Ingredient
- 950g jicama, peeled and sliced
Seasoning
- 4 tbsp apple vinegar
- 4 tbsp chili powder
- 🧂 1/2 tsp Himalayan salt
- 1 tbsp anchovy sauce
- 坚果 2 tbsp sesame seeds
- 2 tbsp allulose or honey

手順

Peel and slice the jicama into thin strips, similar to julienne-cut radish.

Transfer the sliced jicama to a mixing bowl and add all seasoning ingredients.

Mix thoroughly until the jicama is evenly coated with the seasoning.

栄養素

1人前あたり

🔥

カロリー

2g
タンパク質
18g
炭水化物
1g
脂肪

💡 ヒント

Jicama is a low-calorie, high-fiber vegetable ideal for diabetic-friendly diets.You can substitute allulose with honey or syrup if preferred.Serve chilled for a crisp and refreshing texture.

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。