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ジーマミー豆腐(ピーナッツ豆腐)

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 600 Min
  • 4 人数
  • $8

材料

  • ピーナッツ豆腐

    • 🥜 150gの生の殻付きピーナッツ
    • 💧 600ccの水
    • 60gの葛粉
    • 大さじ1杯の日本酒
    • 🍬 小さじ1杯の砂糖
    • 🧂 小さじ1/2杯の塩
  • ソース

    • 大さじ1杯のみりん
    • 🍬 小さじ1/2杯の砂糖
    • 大さじ1杯の醤油

手順

1

ピーナッツをぬるま湯に4時間浸します。皮を取り除きます。

2

ピーナッツを300ccの水と一緒にブレンドして滑らかにします。布でこしてピーナッツミルクを取り出します。

3

鍋に葛粉を300ccの水と混ぜ、溶けるまでよくかき混ぜます。ピーナッツミルクと残りの豆腐材料を加え、中火で加熱し、とろみがつくまでかき混ぜます。

4

弱火にして20分間かき混ぜ続け、混合物が鍋底から離れるまで煮込みます。型に流し込み、室温まで冷まします。

5

2時間冷蔵します。濡れた包丁で切り分けます。

6

ソースの材料を電子レンジ対応容器に入れ、600Wで30秒間加熱します。

7

豆腐をソースをかけて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 6g
    タンパク質
  • 20g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

より良い風味のために新鮮なピーナッツを使用してください。一晩冷蔵するとさらにしっかりした食感になります。生姜やネギを添えることで美味しさがアップします。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。