ジョンニーケーキ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $5
ジョンニーケーキ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $5
材料
乾燥材料
- 2カップの石挽きコーンミール
- 🧂 塩小さじ1
乳製品と脂質
- 🧈 無塩バター4 tablespoons
- 🥛 全乳1カップ
液体
- 💧 沸騰した水大さじ2
手順
1
コーンミール、塩、バターを一緒にクリーム状に混ぜます。
2
牛乳と十分な量の水を加え、湿っているがしっかりとした生地を作ります。
3
熱くグリースを塗ったグリドルに大さじで大きくすくって落とし、スプーンの背で軽く平らにします。
4
茶色になったら、ひっくり返して反対側も均一に焼き上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
144
カロリー
- 3gタンパク質
- 20g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
本格的な味わいのために、ジョンニーケーキを蜂蜜とバターを添えて熱々で召し上がれ。風味を増すために、細かく刻んだベーコンやネギを生地に混ぜることができます。こびりつかないように、よく手入れされたまたはノンスティック加工のグリドルを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。