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ジョシュの焼きオートミール

ジョシュの焼きオートミール

コスト $7, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 40
  • 8 人数
  • $7

材料

  • 乾燥材料

    • オートミール 3カップ
    • 三温糖 ¾カップ
    • シナモンパウダー 小さじ2
    • ベーキングパウダー 小さじ2
    • 🧂 塩 小さじ1
  • 湿潤材料

    • 🥛 牛乳 1カップ
    • 🧈 溶かしバター ½カップ
    • メープルシロップ ¼カップ
    • 🥚 卵 2個
    • バニラエッセンス 小さじ2
    • ドライクランベリー ¼カップ、またはお好みで

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱し、8x8インチのベーキング皿に油を塗ります。

2

ボウルにオートミール、三温糖、シナモン、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。

3

牛乳、バター、メープルシロップ、卵、バニラエッセンスを加えてよく混ぜ、クランベリーを軽く混ぜ込みます。

4

混ぜた生地を準備したベーキング皿に広げます。

5

あらかじめ温めたオーブンで約40分間、泡立つまで焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

344

カロリー

  • 7g
    タンパク質
  • 46g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 食感をさらに良くするには、焼く前に刻んだナッツやココナッツフレークをトッピングしてください。残った焼きオートミールは冷蔵庫で最大5日間保存でき、電子レンジで温め直せます。乳製品を使わないバージョンにするには、豆乳を使用し、バターをココナッツオイルに置き換えてください。