
ジューシー・ルーシー・バーガー
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $12
ジューシー・ルーシー・バーガー
コスト $12, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $12
材料
肉
- 🍖 1 ½ポンドの挽き肉
調味料
- 1大さじのウスターソース
- 1小さじの黒胡椒
- 🧂 ¾小さじのガーリックソルト
乳製品
- 🧀 アメリカンチーズ4枚
パン類
- 🥯 ハンバーガー用のバンズ4つ、半分に切ったもの
手順
1
すべての材料を準備します。
2
ボウルの中で挽き肉、ウスターソース、胡椒、ガーリックソルトをよく混ぜ合わせます。
3
8枚の薄いパティを作り、それぞれがチーズスライスより少し大きくなるようにします。
4
アメリカンチーズを4等分に切り、それを積み重ねます。
5
チーズの積み重ねを2つの挽き肉パティで挟み、しっかりと縁を閉じて密封します。残りのチーズとパティでも同様に繰り返します。
6
大きな鋳鉄のフライパンを中火で加熱します。パティを熱したフライパンで蒸気が出て膨らむまで約4分間焼きます。
7
パティをひっくり返し、上部に穴を開けて蒸気を逃がし、反対側も褐色になり中心までピンク色がなくなるまでさらに約4分間焼きます。インスタントリードサーモメーターを使用して中心部が少なくとも160°F(70°C)であることを確認してください。
8
ハンバーガー用バンズに盛り付けます。
栄養素
1人前あたり🔥
593
カロリー
- 38gタンパク質
- 23g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
チーズが調理中に漏れ出さないように、しっかりとパティを閉じてください。風味を増すために、マッシュルームやタマネギをトッピングとして炒めてみてください。新鮮な挽き肉を使うことで風味と食感が向上します。フライドポテトやシンプルなグリーンサラダと一緒に提供すると、完璧な一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。