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ジューシーなローストチキン

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🍗 1羽(約3ポンド)の丸鶏、内臓を取り除く
  • 調味料

    • 🧅 玉ねぎパウダー 大さじ1、またはお好みで
  • 乳製品

    • 🧈 バター 1/2カップ
  • 野菜

    • 🥬 セロリ 1本、葉を取る

手順

1

オーブンを350°F(175°C)に予熱します。

2

鶏をロースト用の鍋に置き、内部と外部にたまねぎパウダー、塩、こしょうをたっぷりと振りかけます。

3

鶏の体内に大さじ3杯のバターを入れ、残りのバターは鶏の外側に少量ずつ配置します。

4

セロリを3~4つに切り、鶏の体内に入れます。

5

鶏をアルミホイルなしで、肉が骨の周囲でピンク色ではなくなり、汁が透明になるまで予熱したオーブンで焼きます。インスタントリード温度計を使用して、内部温度が165°F(74°C)であることを確認してください。約1時間15分かかります。

6

鶏をオーブンから取り出し、滴りでコーティングし、アルミホイルで覆って約30分休ませてから召し上がってください。

栄養素

1人前あたり

🔥

423

カロリー

  • 31g
    タンパク質
  • 1g
    炭水化物
  • 32g
    脂肪

💡 ヒント

均一に調理するために、鶏が完全に解凍されていることを確認してください。正確な調理結果を得るために、インスタントリード温度計を使用してください。アルミホイルで休ませることで、鶏肉がジューシーで柔らかく保たれます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。