
低炭水化物版 キーライムパイ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 人数
- $12
低炭水化物版 キーライムパイ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 人数
- $12
材料
クラスト
- 1カップの挽いたピーカンナッツ
- 🧈 大さじ3杯の溶かしたバター
- 2袋(1グラム)のスプレンダ®無カロリー甘味料
- ココナッツエキス小さじ1/2
フィリング
- 🥛 生クリーム1/2カップ
- 2袋(1グラム)のスプレンダ®無カロリー甘味料
- シュガーフリーライム風味ゼリー粉1箱(0.6オンス)
- 💧 沸騰したお湯1/3カップ
- 💧 冷水1/3カップ
- 🧀 クリームチーズ2箱(8オンス)、一口大に切り分け、柔らかくしたもの
- ココナッツエキス小さじ1/2
- 挽いたピーカンナッツ大さじ2
手順
1
中ボウルに、挽いたピーカンナッツ1カップ、バター、甘味料2袋、ココナッツエキス1/2小さじを混ぜ合わせます。これを8インチのパイ皿の底と側面にしっかりと押しつけ、冷蔵庫で固まるまで冷やします。
2
小さなボウルに、生クリームを甘味料2袋と一緒にソフトピークができるまで泡立てます。別にしておきます。
3
高めの側面がある大きなボウルで、ゼラチンを沸騰したお湯で全て溶解するまで混ぜます。その後、冷水を加えて混ぜます。
4
電動ミキサーを使って、クリームチーズをゆっくりと混ぜ入れます。全てのクリームチーズが加わったら、残りのココナッツエキス1/2小さじを加え、滑らかになるまで高速で撹拌します。
5
ホイップクリームを慎重に折り込みます。ゴムベラを使って、その混合物をパイ皿に注ぎ広げます。
6
残りの挽いたナッツ大さじ2を上に振りかけます。数時間または一晩冷蔵して、ゼラチンが完全に固まるようにします。
栄養素
1人前あたり🔥
415
カロリー
- 7gタンパク質
- 5g炭水化物
- 41g脂肪
💡 ヒント
フィリングを入れる前に、クラストを少なくとも15分間冷やして、適切に固まるようにしてください。均一な食感にするためには、クリームチーズを15〜20分間室温に置いてから混ぜてください。フィリングを広げる際には、シリコン製のヘラを使い、パイ皿に傷をつけないように注意してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。