
キムチ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 5,760 Min
- 56 人数
- $10
キムチ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 5,760 Min
- 56 人数
- $10
材料
野菜
- ナパキャベツ2玉
- 5本の青ねぎ、刻み
- ½個の小さな白ネギ、みじん切り
調味料とソース
- 🧂 粗塩1 ¼カップ
- 魚醤1大さじ
- 🧄 にんにく2片、押しつぶし
- 🍬 砂糖大さじ2
- 生姜(粉末)小さじ1
- 韓国唐辛子粉5大さじ
手順
1
キャベツを縦半分に切り、端を切り落とします。洗い、約2インチ四方に切ります。キャベツを大きなジッパー付き袋に入れ、塩を均等に振りかけて葉を覆います。手を使って塩を擦り込みます。袋を密封し、室温で6時間放置します。
2
冷たい水でキャベツの葉を少なくとも2〜3回すすぎ、塩の大部分を除去します;水気を切り、余分な水分を絞ります。
3
塩抜きしたキャベツを密閉可能な大きな容器に入れます。魚醤、青ねぎ、白ネギ、ニンニク、砂糖、生姜を加えて混ぜます。韓国唐辛子粉を振りかけます。プラスチック手袋を使用して手を保護しながら、唐辛子粉をキャベツの葉に均一に擦り込みます。
4
容器を密封し、涼しく乾燥した場所に置きます。4日間そのままにしておきます。食べる前に冷蔵庫で冷やし、最大1ヶ月間保存可能です。
栄養素
1人前あたり🔥
12
カロリー
- 1gタンパク質
- 2g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
唐辛子粉による刺激を防ぐため、キャベツを揉む際は手袋を使用してください。発酵中に汚染を防ぐため、容器がしっかりと密封されていることを確認してください。キムチはサイドディッシュとして提供したり、炒め物に使用したり、スープに混ぜて風味を加えたりできます。新鮮さと味を保つために、冷蔵庫に保管してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。