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キムチ

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 5,760 Min
  • 56 人数
  • $10

材料

  • 野菜

    • ナパキャベツ2玉
    • 5本の青ねぎ、刻み
    • ½個の小さな白ネギ、みじん切り
  • 調味料とソース

    • 🧂 粗塩1 ¼カップ
    • 魚醤1大さじ
    • 🧄 にんにく2片、押しつぶし
    • 🍬 砂糖大さじ2
    • 生姜(粉末)小さじ1
    • 韓国唐辛子粉5大さじ

手順

1

キャベツを縦半分に切り、端を切り落とします。洗い、約2インチ四方に切ります。キャベツを大きなジッパー付き袋に入れ、塩を均等に振りかけて葉を覆います。手を使って塩を擦り込みます。袋を密封し、室温で6時間放置します。

2

冷たい水でキャベツの葉を少なくとも2〜3回すすぎ、塩の大部分を除去します;水気を切り、余分な水分を絞ります。

3

塩抜きしたキャベツを密閉可能な大きな容器に入れます。魚醤、青ねぎ、白ネギ、ニンニク、砂糖、生姜を加えて混ぜます。韓国唐辛子粉を振りかけます。プラスチック手袋を使用して手を保護しながら、唐辛子粉をキャベツの葉に均一に擦り込みます。

4

容器を密封し、涼しく乾燥した場所に置きます。4日間そのままにしておきます。食べる前に冷蔵庫で冷やし、最大1ヶ月間保存可能です。

栄養素

1人前あたり

🔥

12

カロリー

  • 1g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

唐辛子粉による刺激を防ぐため、キャベツを揉む際は手袋を使用してください。発酵中に汚染を防ぐため、容器がしっかりと密封されていることを確認してください。キムチはサイドディッシュとして提供したり、炒め物に使用したり、スープに混ぜて風味を加えたりできます。新鮮さと味を保つために、冷蔵庫に保管してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。