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キムチ茶漬け

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

    • 🍚 炊いた白米 2杯 (300g)
    • 🌰 白ごま 小さじ2
  • 調味料

    • 🧂 醤油 小さじ2
    • 顆粒だし 小さじ1/2
  • 野菜

    • キムチ 50g
    • 🧅 必要に応じて刻んだネギ
  • 液体

    • 💧 水 400ml
    • サラダ油 小さじ1

手順

1

炊いた白米と白ごまをボウルで混ぜ、ラップを使っておにぎりの形に整えます。

2

フライパンに薄くサラダ油をひき、中火で熱します。おにぎりを入れて表面がきつね色になるまで焼きます。

3

おにぎりをひっくり返し、火を止めてから醤油を加え、味を染み込ませます。

4

小さな鍋に顆粒だしと水を組み合わせ、沸騰させてスープを作ります。

5

おにぎりをボウルに入れ、キムチと刻んだネギをトッピングし、熱いスープを注ぎます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 5g
    タンパク質
  • 45g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

より良い食感のために新しく炊いたご飯を使用してください。辛さの強さに応じてキムチの量を調整してください。残ったおにぎりは冷蔵保存ができ、食べる前に再加熱できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。