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キムチチーズ層餃子

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • ラッパー

    • 14枚の餃子の皮
    • 200gの挽きポーク
  • 野菜

    • 70gのキムチ
  • チーズ

    • スライスチーズ2枚
    • ごま油小さじ2
  • ソース

    • 醤油大さじ1
    • 酢大さじ1

手順

1

ポークミンチとキムチをビニール袋に入れ、粘りが出るまでこねて肉の混合物を作ります。

2

長方形のフライパンにごま油の半量(小さじ1)をキッチンペーパーで薄く広げます。9枚の餃子の皮を少しずつ重ねてフライパン全体を覆います。

3

皮の上に肉の混合物の半量を広げ、溶けるチーズを加え、残りの肉の混合物を上に広げます。残りの5枚の餃子の皮を少しずつ重ねて被せます。

4

中低温でフライパンを加熱し、蓋をして底がきつね色になるまで調理します。フライパンの端に30ccの水を加え、再度蓋をして5~6分蒸らして肉に火が通るまで待ちます。

5

蓋を取り、余分な水分が蒸発するまで中火で調理します。残りのごま油(小さじ1)をフライパンの端に加え、カリカリになるまで調理します。

6

お皿に盛り付け、必要であれば醤油と酢のタレと一緒に提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

層を作るには長方形のフライパンを使うと反転しやすいです。キムチは酸味のある辛みを追加します。量は好みに応じて調整してください。バランスの取れた塩味と酸味のために、醤油と酢のタレを添えて召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。