
もやしとキムチチーズの豚バラ蒸し
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
もやしとキムチチーズの豚バラ蒸し
コスト $10, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $10
材料
肉
- 200gの薄切り豚バラ肉
野菜
- 200gのもやし
- 適量の刻みネギ
調味料
- 150gのキムチ
- 🧂 塩と胡椒、お好みで
乳製品
- 50gのピザ用チーズ
液体
- 💧 大さじ1杯の水
手順
1
豚バラ肉を6cm幅に切ります。
2
フライパンにもやしの半分を敷き詰め、その上に豚バラ肉のスライスを半分均等に並べます。塩こしょうを振りかけ、キムチの半分を加えます。この層をもう一度繰り返し、最後にピザチーズをトッピングします。
3
水をフライパンに注ぎ、蓋をして中火で5〜6分間蒸し煮にします。豚肉が完全に調理されるまで待ちます。
4
仕上げに刻んだネギを振りかけて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 35g脂肪
💡 ヒント
もやしは新鮮なものを使うと食感が良くなります。辛さの好みに応じてキムチの量を調整してください。蒸し米と一緒に食べると完璧な一食になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。