キムチと卵の炒めご飯
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
キムチと卵の炒めご飯
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
基本材料
- 🍚 冷やご飯 2カップ
- 🥚 卵 2個
- 🥬 刻んだキムチ 1カップ
- 🧅 刻んだネギ 大さじ2
- ごま油 大さじ1
- コチュジャン 大さじ1
- 🟤 醤油 小さじ1
手順
1
中火でフライパンを温め、ごま油を入れてネギを炒めて香りを引き出す。
2
刻んだキムチを入れ、キムチが柔らかくなるまで炒める。
3
冷やご飯を入れ、コチュジャンと醤油と混ぜ合わせながらしっかり炒める。
4
卵を別でスクランブルにしてから炒めご飯に混ぜ合わせる。
5
完成した炒めご飯を皿に盛り付け、お好みでごまを振りかける。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 18gタンパク質
- 45g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
キムチの代わりに熟成キムチを使うと独特の味わいになります。冷やご飯を冷蔵庫から取り出した場合、固まりをしっかりほぐしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。