キムチ卵チャーハン
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 人数
- $10
キムチ卵チャーハン
コスト $10, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 12.5 Min
- 1 人数
- $10
材料
主食
- 🍚 ご飯1杯（冷ご飯でも可）
肉類
- 🥚 卵2個
野菜
- 細かく刻んだキムチ1カップ
- 🧅 みじん切りのネギ1杯
基本調味料
- 醤油1杯
- ごま油1杯
手順
1
フライパンを中火で予熱し、ごま油を入れてキムチを軽く炒めます。
2
ご飯とキムチを混ぜて均一に炒める。
3
フライパンの片側に卵を割り入れてスクランブルにし、チャーハンに混ぜます。
4
醤油を入れてよく混ぜた後、刻んだネギを加えて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
400
カロリー
- 12gタンパク質
- 50g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
余ったキムチを活用して冷蔵庫をきれいに整理できます。チャーハンの上に海苔をまぶして味を楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。