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キムチ卵焼き

コスト $4.5, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $4.5

材料

  • 主材料

    • 🥚 卵3個
    • 🌶 キムチ1/2カップ(みじん切り)
    • 🧂 塩小さじ1
    • 食用油大さじ1

手順

1

ボウルに卵を割り入れ、塩と一緒に均等に混ぜます。

2

みじん切りにしたキムチを卵混合物に加えて混ぜます。

3

フライパンに食用油を入れ、中火で予熱します。

4

卵混合物をフライパンに流し入れ、薄く広げて巻きながら焼きます。

5

完成した卵焼きを適当な大きさに切り、皿に盛ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 3g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

弱火でゆっくり焼くと、柔らかくしっとりとした卵焼きが作れます。キムチの代わりにチーズやネギなど他の材料を使ってアレンジすることも可能です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。