CookPal AI
recipe image

キムチ入り卵焼き

コスト $5, 節約する $4

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • 材料

    • 🥚 卵3個
    • キムチ50g(細かく刻む)
    • 🧂 塩ひとつまみ
    • ごま油小さじ1

手順

1

卵を溶き、少量の塩を加えてよく混ぜます。

2

キムチを細かく刻み、卵液に加えて混ぜます。

3

フライパンにごま油をひき、弱火で予熱します。

4

卵液を薄く広げ、少し火が通ったら端を巻いていきます。

5

仕上がった卵焼きを切って皿に盛り付けます。

栄養素

1人前あたり

🔥

210

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 5g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

ご飯と一緒に添えると美味しい一品になります。卵の代わりに豆腐を潰して使うと、ベジタリアン向けのアレンジができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。