
キムチチャーハン
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
キムチチャーハン
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $4
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2杯分
- キムチ 1カップ
- ごま油 大さじ1
調味料
- 醤油 大さじ1
- いりごま 少々
- サラダ油 大さじ1
手順
1
フライパンにサラダ油をひいて中弱火で予熱します。
2
細かく切ったキムチを加えて炒めます。
3
ご飯を入れ、キムチとよく混ざるように炒めます。
4
醤油とごま油を加え、さらに炒めます。
5
完成したチャーハンにいりごまを少々振りかけて仕上げます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 10gタンパク質
- 55g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
酸味が強いキムチのほうがチャーハンに合います。お好みでコチュジャンを加えて辛味を強くすることができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。